Mentoring dietetyczny

Drukuj

Mentoring dietetyczny to kompleksowe wsparcie, które wychodzi daleko poza klasyczne rozpisanie jadłospisu.

To proces, w którym krok po kroku uczymy się, jak rozumieć potrzeby własnego organizmu i reagować na nie w sposob zdrowy, zrównoważony, a przy tym satysfakcjonujący.

 W mentoringu stawiam na indywidualne podejście - każdy z nas ma inne cele, styl życia, preferencje smakowe i potrzeby, dlatego wspólnie opracowujemy strategię, która najlepiej odpowiada Tobie.

  

 

Celem jest budowanie zdrowych nawyków żywieniowych, które przetrwają na dłuższą mete - a nie chwilowe diety i restrykcje.

 Pracujemy nad tym, aby zrozumieć mechnizmy stojące za wyborem posiłków, emocjami towarzyszącymi jedzeniu i reakcjami ciała, co pozwala skuteczniej i świadomiej kształtować relację z jedzeniem.

Łączę podstawy klasycznej dietetyki z podejściem intuicyjnym i różnorodnymi technikami wspierającymi całościowy rozwój.

 Mentoring dietetyczny to harmonine połączenie nauki i intuicji - to proces, który pomaga jeść świadomie, z przyjemnością i w zgodzie z ciałem.

Dołącz do podróży do lepszego zdrowia i samopoczucia  z pełnym wsparciem na każdym kroku - od wiedzy merytorycznej po motywację i rozwiewanie watpliwości

Zapraszam

mgr Anna Podlewska

Mentorka dietetyczna

 

Współpraca:

Jednorazowa konsultacja

60-120minut - 50£/ 250zł

Miesięczny Program Mentoringu Dietetycznego

(4 spotkania) - 150£/750zł

 

Umów się na pierwsze 30 minutowe (bezpłatne) spotkanie, a zaproponuje rozwiązanie najlepsze dla Ciebie!

 

O mnie...